jak změřit velikost podprsenky a velikost košíčků？

Nalezení svého správného podprsenka velikost začíná dvěma mírami: vaše velikost pásku (obvod pod prsy) a vaše velikost poprsí (plná část hrudníku) . Rozdíl mezi těmito dvěma čísly určuje velikost vašeho šálku. Většina žen nosí špatnou velikost – studie naznačují až 80 % žen má špatně padnoucí podprsenku — přesné vlastní měření je nezbytné pro pohodlí a podporu.

Zde je krátká odpověď: změřte si podprsí v palcích, zaokrouhlete na nejbližší sudé číslo pro velikost vašeho pásku a poté změřte poprsí. Odečtěte pruh od poprsí – každý palec rozdílu se rovná jedné velikosti šálku (1" = A, 2" = B, 3" = C, 4" = D atd.).

Co potřebujete, než začnete měřit

Přesné měření vyžaduje minimální vybavení a správné podmínky. Než začnete, shromážděte následující:

• Měkká, flexibilní měřicí páska (ne pevné pravítko)
• Dobře padnoucí nevyztužená podprsenka nebo žádná podprsenka
• Zrcadlo nebo přítel, který pomůže udržet pásku v rovině
• Tužka a papír, abyste si poznamenali své míry

Postavte se rovně s uvolněnými pažemi po stranách. Nezadržujte dech ani nevytlačujte hrudník – přirozené držení těla poskytuje nejpřesnější výsledek.

Jak změřit velikost pásku (pod prsy)

Obtočte krejčovským metrem trup přímo pod poprsím, kde sedí pásek podprsenky. Nechte si pásku přiléhavé, ale ne těsné a ujistěte se, že je po celém obvodu rovnoběžná s podlahou.

Pravidla zaokrouhlování pro velikost pásma

• Pokud je vaše měření an sudé číslo (např. 32"), to je velikost vašeho pásma.
• Pokud je vaše měření an liché číslo (např. 31"), zaokrouhlete nahoru na nejbližší sudé číslo (32").
• Některé značky přidávají k měření podprsí 4–5 palců – toto je starší metoda. Většina moderních značek používá výše popsaný přístup přímého měření.

Příklad: Podprsí = 29,5" → Zaokrouhleno na 30" → Velikost pásku je 30.

Jak změřit velikost poprsí (nadprsí)

Omotejte pásku kolem nejplnší části hrudníku - obvykle přes bradavky. Udržujte pásku rovnoběžně s podlahou a vyvarujte se přílišnému utahování ; měla by být pohodlná, ale ne kompresní. Přirozeně se nadechněte a zaznamenejte měření.

Pokud jste mezi měřeními (např. 36,5"), zaokrouhlete nahoru na další celé číslo (37").

Příklad: Měření poprsí = 37" s velikostí pásku 34" → Rozdíl = 3" → Velikost košíčku = C → Konečná velikost: 34C.

Jak vypočítat velikost poháru z rozdílu

Odečtěte velikost vašeho pásku od měření poprsí. Výsledné číslo mapuje přímo na velikost šálku. Tento vzorec je konzistentní ve většině amerických a britských velikostních systémů:

Tabulka velikostí podprsenky: Převody v USA, Velké Británii, EU a AU

Systémy velikosti se mezinárodně liší. 34B v USA není stejné označení jako 34B v Evropě. Při nákupu mezinárodních značek použijte následující tabulku:

Poznámka: Velikosti pásku pro EU se počítají tak, že se k velikosti pásku v USA/Spojeném království přičte 15 v centimetrech (např. 34" ≈ 86 cm pod prsy, v EU velikosti označeno jako 75 – vždy si proto zkontrolujte konkrétní převodní tabulku každé značky).

Pochopení velikostí sestry

Sesterské velikosti sdílejí stejný objem pohárku, ale používají různé velikosti pásku. To je užitečné, když podprsenka dobře sedí v košíčku, ale ne v pásku. Přejít o jednu velikost pásma nahoru a dolů o jedno miskovité písmeno nebo o jednu velikost proužku dolů a o jedno miskovité písmeno nahoru.

Pokud se například do košíčků vejde 34C, ale pásek je příliš přiléhavý, vyzkoušejte 36B – objem košíčku je stejný.

Znamení, že vaše velikost podprsenky je špatná

I s měřením v ruce pomáhá vědět, jak vypadá špatné padnutí v praxi. Mezi běžné známky toho, že nosíte špatnou velikost, patří:

Pásek je příliš těsný nebo příliš volný

• Příliš těsné: Páska se vám zarývá do zad a zanechává červené stopy; snažíte se pod něj vklouznout prstem.
• Příliš volné: Zadní pás jede nahoru; nezůstává vodorovně přes záda.

Problémy s pohárem

• Příliš malý: Prsní tkáň se rozlije po horní části nebo po stranách košíčku (efekt „dvojitého prsu“); Kostice sedí na prsní tkáni místo na hrudní stěně.
• Příliš velké: Tkanina poháru se zvrásní nebo prodře; středová drážka (část mezi košíčky) neleží naplocho na vaší hrudní kosti.

Problémy s popruhy

• Popruhy, které vám neustále padají z ramen, obvykle signalizují, že je pásek příliš velký (pásek, nikoli pásek, by měl poskytovat 80 % podpory).
• Popruhy, které se vám bolestivě zarývají do ramen, naznačují, že je popruh příliš volný a popruhy to kompenzují.

Zvláštní úvahy: Když jsou měření složitá

Standardní měřicí vzorce fungují dobře pro většinu typů těla, ale několik situací vyžaduje úpravu:

Asymetrická prsa

Většina žen má určitý stupeň asymetrie – jedno prso může být až o celou velikost košíčku větší než druhé. Vždy nasaďte na větší stranu a použijte vyjímatelnou podložku nebo pěnovou vložku k naplnění menšího kelímku.

Během těhotenství a kojení

Objem prsou se může zvýšit o jedna až tři velikosti šálků během těhotenství a kojení. Přeměřte se každý trimestr a raději investujte do speciální podprsenky pro kojení, než abyste se snažili zvětšovat velikost v běžné podprsence.

Měkká nebo nerovná tkáň

U žen s velmi měkkou nebo převislou tkání měřte jak ve vzpřímeném postoji, tak v předklonu v úhlu 90 stupňů. Zprůměrování těchto dvou může poskytnout přesnější velikost šálku, zejména pro styly s plným pokrytím nebo balconette.

Jak často byste měli přeměřovat?

Velikost vaší podprsenky není doživotně pevná. Přeměřte v následujících situacích:

• Po změně hmotnosti 10 liber (≈ 4,5 kg) nebo více
• Po těhotenství a odstavení
• Po zahájení nebo ukončení hormonální antikoncepce nebo hormonální terapie
• Pokud podprsenky, které dříve dobře padly, se nyní cítí nepohodlně
• Každý 12 měsíců jako obecný check-in, protože složení těla se v průběhu času postupně mění

Mějte na paměti, že velikost se u různých značek liší. 34C na jednom štítku může pasovat jako 34B nebo 34D na jiném. Vždy, když je to možné, před nákupem vyzkoušejte a použijte k potvrzení správné velikosti výše uvedená vodítka – nejen štítek.